La irrigació nasal està indicada com a descongestionant de les vies nasals quan el nas està tapat.
Alleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salut.
Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.
Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.
Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.
Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu benestar interior.
El nou coronavirus, o 2019-nCoV, és un virus respiratori identificat per primera vegada a Wuhan.
La tos pot ser normal en cas de, per exemple, ennuegar-nos o, en canvi, ser manifestació d'una malaltia.
L’obesitat és l’acumulació anormal o excessiva de greix corporal, sent un risc important per a la salut. La principal causa és el desequilibri entre les calories ingerides i les calories consumides.
Un dels trastorns del son més habitual és l'insomni. L'insomni consisteix en una disminució de la capacitat de dormir. Podem parlar de diferents tipus.
