Ante un episodio de migraña es importante actuar rápido. Te dejamos consejos para un menor impacto.
Cuentas con sencillas herramientas y acciones a incorporar en el día a día que te ayudarán a reducirlo y controlarlo manera saludable.
El 90 % de ceguera que provoca el glaucoma se puede prevenir, por lo que es muy importante ser constante y riguroso manteniendo las recomendaciones para evitar desarrollarla.
Sigue unos consejos sencillos para evitar que el dolor de pies empañe tu día a día.
Evita las consecuencias de no poder conciliar el sueño o mantenerlo con sencillos consejos.
El confinamiento, en algunos casos, puede tener efectos psicológicos. Te explicamos estrategias para contrarrestarlos.
Esta Navidad evita los excesos y ayuda a tu salud digestiva.
Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida saludable y un seguimiento de los indicadores. Te explicamos cómo.
El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para evitarlas, dispones de herramientas que te ayudan a gestionarlo.
Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta eliminación de la placa.
